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![男人想生儿子,禁欲多长时间最合适?禁欲多少](/uploads/allimg/211228/1-21122Q026170-L.jpg)
如果想要生儿子备孕,男人也需要适当的禁欲,但是男人需要禁欲多久并不是所有人都知道的,那么我们一起来看看,想要生儿子男人禁欲多久最好?
想生儿子禁欲多久最好?
如果想生儿子,建议男人需要适当禁欲5-7天。
如果想生男孩,精液要比较浓稠才好,所以在确定排卵日之后,在排卵日到来之前的5-7天要完全禁欲,切记不要放纵性生活,这样才能保证排卵日的精子数量,从而达到生男孩的目的。
除了禁欲之外,还有很重要的一点,如果你想生儿子,一定要把握好女性的排卵期。
这不仅可以增加怀孕的机会,还可以保证精液的质量,这对婴儿的健康非常重要。
主要原因是排卵期宫颈呈碱性,有利于Y精子的生存。夫妻在进行性交时应注意性交的深度。如果射精位置较浅,精子到达子宫的时间会更长;相反,如果射精位置较深,精子可以更早到达子宫。因此,如果你想生男孩,在性交时向阴道深处射精,这有助于Y型精子出现在子宫颈附近,避免其在宫颈粘液中的漫长旅程的困难。
因此,如果你想生儿子,你需要禁欲5-7天,还需要选择在女性排卵的日子进行性交。
如何提高精子质量?
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1. 戒烟
据研究,经常吸烟的男性容易出现精子异常,如少精症、无精症、死精症等,会影响男性生育能力。
2、适当运动
男性可以适当的运动,这样不仅可以增强体质,还可以提高抗病能力,无形中增加了精子的活跃程度。
3、多吃绿色蔬菜
绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等成分,有利于精子生长。坚果、鱼类富含欧米伽三脂肪酸,也应多吃,有利于精子细胞生长。
4、把手机放在上面的口袋里
手机放在裤兜里,笔记本电脑放在膝盖上,紧身裤会使阴囊温度升高,伤害精子,所以应放在上衣口袋里。
5、少去高温场所
高温蒸气浴直接伤害精子,还会抑制精子的生成。
6、不要长期禁欲
虽然禁欲几天容易生男孩,但不要长期禁欲,长时间不射精往往会导致男性朋友精子密度过高,使精子活力差,死精多,所以男性朋友要适当安排性生活的时间。
为什么男性也需要备孕?
有些男性朋友过度沉迷于性生活,会使精子质量下降,从而使怀孕的几率降低。因此,禁欲一段时间可以在很大程度上提高精子的质量。
除了禁欲之外,男性还需要戒除不良嗜好,停止吸烟和过度饮酒,尽量做到早睡早起,这样才能提高精子的质量,使怀孕的几率更高。备孕需要两个人的努力,所以夫妻双方应该一起努力!
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